Vše, co potřebujete vědět o VO₂Max VO₂Max, tj. maximální aerobní kapacitu, jsem začal sledovat někdy v roce 2015, kdy se tento údaj…
Zpátky do formy v padesáti: Září Napsat zářijový příspěvek mi trvalo trochu déle než obvykle. Za prvé jsem si potřeboval utřídit myšlenky a…