Obvykle s sebou nosívám jídlo na 2 až 3 dny, podle situace. Běžně si beru několik balení dehydrované stravy Adventure menu a lžíci. A taky balíčky ovesných vloček se semínky, manželčinu „tajnou“ směs, na každý den na snídani. Stačí jenom zalít horkou vodou. Na ohřívání jsem dřív používal samoohřevné kapsle, ale obvykle fungovala jen každá druhá, tak jsem nakonec sáhl po vařiči Jetboil Flash Java Kit, který se osvědčil.
Vždycky mívám z domova pár chlebů se sádlem a škvarky nebo se slaninou, které sním během prvního dne. Případně salám, klobásu, prostě něco mastného. Ověřil jsem si, že nejvíc potřebuji doplňovat tuky. Taky několik ořechových tyčinek na svačiny. Někdy mám i sušené maso, a samozřejmě nesmí chybět sáček gumových medvídků nebo balení hroznového cukru.
Každopádně, téměř nikdy nespotřebuju všechno jídlo, které si s sebou nesu. I když běhám po horách a lesích, přinejmenším jednou denně narazím na nějakou osadu, kde se dá buď najíst v hospodě, nebo dokoupit zásoby. Takže dehydrovanou stravu si nechávám pro případ nouze – oběd v restauraci vyjde levněji a také bývá (většinou) chutnější.