Zážitkové běžecko-psychologické kurzy
novinky články závody vybavení kurzy kontakt
Psychologická příprava běžce
Pro koho:

skupinka běžců závodníků
Pro neprofesionální vytrvalostní běžce, kteří chtějí posunout svoji výkonnost o úroveň výš:
  • Účastníte se běžeckých závodů o délce pěti a více kilometrů?
  • Průběžně jste se zlepšovali, ale po nějaké době se to zastavilo a teď máte pocit, že se nemůžete hnout z místa?
  • Chcete se připravit na vrcholný závod sezóny i po psychické stránce?
  • Potřebujete se znovu nastartovat po nepovedeném závodě?
  • Chcete porozumět tomu, jak a čím sami sebe brzdíte?
  • Trápí vás nadměrná předzávodní tréma?
  • Potýkáte se při závodě s nepříjemnými emocemi, přepadají vás negativní myšlenky?
  • Chcete se naučit překonat pocit únavy a bolesti v závodě?
Pokud jste si odpověděli na první a přinejmenším ještě na jednu z dalších otázek „ano“, pak je program kurzů šitý na míru právě vám. Zřejmě vám nebude dělat problém uběhnout za víkend něco mezi čtyřiceti a padesáti kilometry. Jste zvídaví, chcete se rozvíjet a zlepšovat. A máte chuť na sobě pracovat. Teď už zbývá jenom se přihlásit.
Cíle kurzu:

Naučíte se vytyčit si dosažitelné běžecké mety. Poznáte psychologické principy, které vám pomůžou zlepšit vaši výkonost. Pochopíte, jak se psychicky připravit na důležitý závod. Osvojíte si postoj vítěze. Zkrátka a jednoduše, naučíte se psychiku využívat jako svého spojence místo toho, aby vás brzdila.
Termíny 2019:

15. – 17.3. Český ráj
5. – 7.4. Vysočina
26. – 28.4. Jizerské hory
17. – 19.5. Jeseníky
7. – 9.6. Novohradské hory
28. – 30.6. Krkonoše
Cena:

Předpokládaná cena za víkendový kurz bude od 4500,- Kč do 5.500,- Kč v závislosti na ubytovacím zařízení.
Cena zahrnuje:
  • Vedení kurzu zkušenými běžci-psychology
  • Ubytování a stravu
  • Občerstvení při bězích
  • Personalizované video z průběhu kurzu
  • Tištěná kniha Světoběžník s osobním věnováním
Přihlášení:

Bude spuštěno od ledna 2019. Chcete-li si zajistit místo v některém kurzu předem, pište přímo na: info@eurunner.eu
Dotazy a komentáře: