Když jsem před lety začínal s ultraběháním, sháněl jsem informace, kde se dalo. Bohužel jsem spolu s užitečnými návody přebíral i spoustu nesmyslů. Na vlastní kůži jsem si musel cestou pokusu a omylu oddělit to…

Včera jsem vyrazil na svůj oblíbený 16kilometrový terénní okruh. Nic světoborného, na trase sice musím překonat pár kopečků, ale celkové převýšení nedělá o moc víc, než 400 metrů. Na jaře, na podzim i v zimě…

Včera jsem vynechal plánovaný trénink. Ráno jsem vstal a prostě se mi vůbec nechtělo. I Garmin ukazoval, že bych měl ještě pár hodin odpočívat, tak jsem ho rád poslechl. Celý den jsem se poflakoval tak…

Začali jste běhat a tak určitě máte nějaké cíle, které vás motivují a ženou kupředu. Možná se snažíte zaběhnout maraton pod tři, nebo chcete vyhrát místní přebor, anebo prostě jenom musíte porazit kamaráda, který vám…

Ultramaratonští běžci často naběhají desítky kilometrů denně. Stovky, někdy dokonce i tisíce kilometrů měsíčně. A přesto mají každý den ráno zase chuť vstát a naplánovat si další běh. Co je motivuje v jejich úsilí? Jak…

V létě 2017 vyhrál Kilian Jornet již počtvrté v řadě těžký stomílový závod s více než desetikilometrovým převýšením, Hardrock 100. Tahle zpráva by asi nebyla velkým překvapením, kdyby si Kilian na čtrnácté míli nevykloubil při…